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Ceux qui me connaissent, savent à quel point j’aime suivre des objectifs long terme, pour ensuite régler ma vie de tous les jours. Tout jeune j’avais des objectifs, je ne sais pas où j’ai puisé cette inspiration à l’époque, mais j’en ai retrouvé les principes dans des livres comme ceux d’Anthony Robins avec le Pouvoir illimité ou encore L’éveil de votre puissance intérieure. Je voudrais donc faire partager un peu de cette expérience.

 

Deux postulats!

  • Si tu n’as pas d’objectifs dans la vie, tu es à peu près sûr de ne pas les atteindre.
  • Si tu n’as pas d’objectifs dans la vie, ne t’inquiète pas, d’autres en ont pour toi.

Pour cela :

  1. Planifie ta vie, car les imprévus sont nombreux, alors fait en sorte qu’il y en ait le moins possible
  2. Projette toi à dans trente ans, quarante ans et écrit sur un papier ce que tu voudrais être.

Tout a commencé à votre naissance, avec une minuscule graine de votre « Vous » en devenir. Malheureusement, vous avez peut-être enfoui cette graine trop profondément sous la pression de vos parents, de votre entourage et de votre environnement.

Tout était simple pourtant. Il vous suffisait de pleurer très fort - sans inhibition, ni retenue - et vous étiez nourris, changés, portés et bercés. Vous obteniez tout ce que vous vouliez.

Et puis quelque chose a changé.

Un jour quelqu'un vous a dit ...

Avez-vous déjà observé une mouche qui est restée piégée dans votre maison?

Elle cherche désespérément la liberté et vole dans tous les sens, se cogne, reste coincée derrière la fenêtre et donc reste emprisonnée.

Elle ne s'arrête pour observer que ce qu'elle fait ne fonctionne pas.

Elle ne peut même pas prendre conscience qu'il y a quelque chose de permanent entre elle et la « réussite ».

Au lieu de cela, elle continue d'essayer de passer à travers la fenêtre.. jusqu'à ce qu’elle trouve une ouverture ou qu'elle meurt.

La chose qui est intéressante est…

3 secrets pour changer ses mauvaises habitudes

C’est le printemps, c’est le grand moment des nettoyages. Tout ceux qui ont un jardin le savent bien. Il y a du travail à faire pour éliminer les mauvaises herbes, couper les branches mortes, tailler ses rosiers, préparer la terre pour les nouvelles plantations, rendre son jardin propre, mettre les tuteurs nécessaires aux plantes qui en ont besoin et ainsi préparer le jardin pour en faire un endroit agréable à vivre.

Notre mental aurait besoin de la même préparation et du même entretien.

Pourtant, le faites vous?

Le printemps est donc une opportunité de faire la même chose pour notre mental et je vous propose aujourd’hui de travailler sur vos habitudes.

C’est l'occasion de redémarrer notre système de pensées et de laisser les habitudes négatives et commencer avec de nouvelles plus positives. Il n'est pas grave si l'habitude en question est pour votre santé – disons de manger mieux – ou de travailler plus efficacement avec ses collègues – nous pourrions dire, écouter mieux - Les étapes principales sont les mêmes.

Menu du jour

Comment avoir une bonne journée

La plupart des gens éprouvent de l’anxiété à propos de l’argent et ceci d’une façon régulière.

Vais-je avoir assez d’argent? Suis-je (ou mon époux(se)) en train de trop dépenser? Vais-je avoir assez d’argent pour ma retraite?

Les désaccords sur l’argent et la façon de l’utiliser sont l’une des principales causes de divorce et le stress face à l’argent, l’un des plus grands contributeurs de maladie.

Et malgré tout cela, nous répétons nos croyances encore et encore:


« Nous ne pouvons pas nous permettre d’acheter cela »

« Cela coûte trop cher. »

« L’argent ne pousse sur les arbres. »

« l’argent ne fait pas le bonheur. »



Et ainsi de suite.