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Comment avoir une bonne journée

Chaque année pour les fêtes, nous oublions une personne! Qui est-ce? C’est pourtant la personne qui devrait être la plus importante pour toi.

Et oui cette personne c’est toi-même. On pense aux cadeaux pour les enfants, pour la famille et les amis, mais pensons-nous à nous?

Personne ne s'occupe de toi. Chaque fois que tu essaies de pensez à toi, Tu te dis que tu dois t'occuper d’abord de tes parents, de ton travail, de ton mari, de ta femme, de tes paperasseries, de tes paiements, de tes amis, de tes autres enfants, de ta maison … et que tu n'as donc évidemment pas de temps pour toi! ( plus de détails dans mon article sur l’enfant intérieur).

Cela attendra et pire, tu ne te fais pas de cadeau……

Si vous êtes partagé entre de trop nombreux choix à faire dans votre journée, vous allez sûrement apprécier ces 12 stratégies pour prendre le contrôle de votre journée. (Merci à mes clients pour avoir été les contributeurs à certaines de ces idées et d’avoir été aussi les personnes ayant pu tester ces stratégies et leurs efficacités)

1. Commencez votre journée en vous posant la question: Quelle action puis-je entreprendre qui me prendrait 30 minutes ou moins, et qui aura le plus grand impact sur mon entreprise?

Et faites cette action avant de commencer quoique ce soit d’autre dans votre journée. Je vous invite à être vraiment réaliste en pensant à ce que vous pouvez faire en 30 minutes.

3 secrets pour changer ses mauvaises habitudes

C’est le printemps, c’est le grand moment des nettoyages. Tout ceux qui ont un jardin le savent bien. Il y a du travail à faire pour éliminer les mauvaises herbes, couper les branches mortes, tailler ses rosiers, préparer la terre pour les nouvelles plantations, rendre son jardin propre, mettre les tuteurs nécessaires aux plantes qui en ont besoin et ainsi préparer le jardin pour en faire un endroit agréable à vivre.

Notre mental aurait besoin de la même préparation et du même entretien.

Pourtant, le faites vous?

Le printemps est donc une opportunité de faire la même chose pour notre mental et je vous propose aujourd’hui de travailler sur vos habitudes.

C’est l'occasion de redémarrer notre système de pensées et de laisser les habitudes négatives et commencer avec de nouvelles plus positives. Il n'est pas grave si l'habitude en question est pour votre santé – disons de manger mieux – ou de travailler plus efficacement avec ses collègues – nous pourrions dire, écouter mieux - Les étapes principales sont les mêmes.

Une psychologue se promenait dans la salle de cours tout en enseignant la gestion du stress à un auditoire. Quand elle souleva un verre d'eau, tout le monde se dit qu'elle utiliserait une métaphore sur le verre « à moitié vide ou moitié plein ». Au lieu de cela, avec un sourire sur son visage, elle demanda: "Combien pèse ce verre d'eau?"

Les réponses criées variaient de 150g à 350g.

Qu’est-ce que vous assumez être vrai pour vous et que si cela ne l’était pas vrai rendrait votre vie et votre entreprise complètement différentes.

A travers cette histoire racontée par Napoleon Hill, découvrez la seule personne qui puisse vous aider pour réussir et améliorer sensiblement votre vie. Il est étrange mais vrai que les tournants les plus importants de la vie surviennent souvent aux moments les plus inattendus et de manière imprévue. L’incident que Napoléon Hill nous raconte a lieu à Chicago où il faisait à l’époque un travail d’analyse de caractères. Un jour, un vagabond se présente a son bureau et lui demande une entrevue. Napoléon Hill le regarde et le salue, puis le vagabond lui dit :

Je suis venu voir l’homme qui a écrit ce petit livre

, et il sortit de sa poche un livre intitulé “La Confiance en Soi” livre écrit par Napoléon Hill plusieurs années auparavant. Puis, il poursuivit :