Coaching Series - Patrick de Sépibus
Si je vous garantissais une Confiance Absolue en vous, seriez-vous intéressé ?
Imaginez une course dans laquelle le coureur prend son départ plein d'énergie et d'enthousiasme.
Désireux de gagner, dès les premières foulées. Il aime la brise sur son visage et ce sentiment de progrès, d'avancement. Cependant, après un certain temps, il pense, réfléchi et se demande où est donc la ligne d'arrivé, que lui reste-t-il a parcourir?
Avoir une vie réussie et atteindre ses objectifs sont des compétences que tout le monde peut apprendre. Pour ce faire, le point le plus important que vous devez vous rappeler est: ce sur quoi vous vous concentrez, vous attirez. Autrement dit, vous devez entraîner votre esprit à penser à ce que vous voulez dans la vie, et vous devez éviter de penser à ce que vous ne voulez pas. L’inquiétude, la peur, les pensées négatives, ce sont le genre de pensées qui permettent à votre esprit de se concentrer sur ce que vous ne voulez pas. Non seulement cela draine votre énergie, mais en plus c’est totalement contreproductif. C'est pourquoi la crainte est tellement destructrice et pourquoi elle, comme le désespoir doivent être évitées. Ils sont à bien des égards comme mettre la marche arrière quand en fait on veut en fait aller de l'avant.
Alors, comment enlève-t-on ces pensées négatives?
Avez-vous déjà observé une mouche qui est restée piégée dans votre maison?
Elle cherche désespérément la liberté et vole dans tous les sens, se cogne, reste coincée derrière la fenêtre et donc reste emprisonnée.
Elle ne s'arrête pour observer que ce qu'elle fait ne fonctionne pas.
Elle ne peut même pas prendre conscience qu'il y a quelque chose de permanent entre elle et la « réussite ».
Au lieu de cela, elle continue d'essayer de passer à travers la fenêtre.. jusqu'à ce qu’elle trouve une ouverture ou qu'elle meurt.
La chose qui est intéressante est…
« Tu dois enlever certaines choses pour rester avec la bonne chose. »
Une phrase simple.
Mais elle résume un biais cognitif profondément ancré dans notre cerveau, et plus destructeur que jamais dans
Il y a fort longtemps, vivait un roi qui, malgré son style de vie luxueux, n'était ni heureux ni content.
Un jour, le roi remarqua dans son magnifique château un serviteur qui chantait joyeusement alors qu’il était en plein travail. Cela fascina le roi; Pourquoi était-il, lui, le chef suprême du royaume, malheureux et triste, alors qu’un humble serviteur avait tant de joie.
Le roi demanda au serviteur, « Pourquoi êtes-vous si heureux? »
On parle beaucoup d’argent, de performance et de croissance. Mais l’actif le plus précieux, aujourd’hui, n’est ni matériel ni mesurable : c’est la clarté mentale.
La capacité à penser avec précision, à discerner ce qui compte vraiment, à garder son cap dans le bruit ambiant. Dans un monde saturé d’informations, d’opinions et d’émotions collectives, cette clarté devient une forme de luxe.
Chaque jour, nous sommes bombardés...