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  • Notre humeur a un impact important sur la qualité de notre journée et donc de notre vie. Voici 9 façons pratiques pour améliorer votre humeur. Je vous invites à les essayer pendant quelques jours avant de faire le bilan sur leur efficacité. Bien sûr si le bilan est positif vous avez le droit de les utiliser à outrance.

    1 - Changez de perspective,

    modifier le cadre de vos perceptions. Par exemple, un chauffard vous fais une queue de poisson en coupant devant vous et vous sentez la colère monter en-vous. Vous pourriez considérer que le conducteur a une situation d'urgence - peut-être un enfant malade - sa femme vient-elle d’accoucher ou il est pressé car ses enfants sortent de l’école dans quelques instants. [L’impression est bien différente, non?]

    • Vous vous sentez proche d'un burn-out?
    • Vous manquez de confiance en vous?
    • Vous cherchez des solutions pour vous ou votre entreprise?
    • Vous êtes en recherche d'emploi?
    • Vous voulez reprendre votre vie en main?
    • Ressentez-vous que vous auriez pu prendre un meilleur chemin dans votre vie?
    • Vous pensez que vos talents naturels et vos capacités ne sont pas utilisées à votre potentiel maximum?
    • Avez-vous déjà pensé que vous êtes juste beaucoup trop compétent pour faire ce que vous faites actuellement pour gagner votre vie?
    • Vous êtes confronté(e) à des choix difficiles?
    • Vous désirez changer d'horizon professionnel?
     
      Avancer, évoluer, progresser, c’est le désir conscient ou inconscient de tout être humain sur cette terre. Pourtant à certains moments clés de notre vie, nous savons ce que nous devons faire, et pourtant nous ne le faisons pas. Nous devrions prendre des décisions que nous ne prenons pas. C'est là que nous rejoignons les millions de personnes qui chaque année se fixent des buts pour eux-mêmes.
     
    Et chaque année, ces millions de personnes ne parviennent pas à les atteindre.
     

    Pourquoi? 

      Parce que les gens simplement ne font pas ce qu'ils disent qu'ils vont faire. Ils savent ce qui doit être fait, mais ils ne s'engagent pas et ne prennent pas les mesures cohérentes pour atteindre leurs objectifs. Ce manque de clarté est une habitude et ce sera un mur sur la route du succès, mur qui est difficile de démolir sauf en remplaçant ses habitudes par de nouvelles habitudes d'action et de suivi.
     
      Chaque personne a ses propres challenges ou ses propres raisons de choisir un coach. Imaginez que vous puissiez avancer vers des solutions concrètes face à ces différents challenges et obtenir ce que vous désirez. C'est pourquoi nous nous sommes spécialisés dans l’accompagnement de personnes et de cadres désirant déceler d’autres horizons dans leur carrière, aspirant apprendre à entreprendre, voulant découvrir d'autres territoires et y vivre.
     
      Nous vous aidons à découvrir votre potentiel et à le libérer, à discerner vos talents et leur donner toute l’ampleur qu’ils méritent, à vous libérez des blocages conscient ou inconscient que vous pourriez avoir.
     

    L’individu utilise assez peu son potentiel naturellement, lequel est souvent entravé par une histoire de vie pleine de péripéties.

     
      Notre coaching est pour ceux qui sont prêts à créer des habitudes de succès. Nous vous fournissons un coach hautement qualifié qui, une fois pour toutes vous tiendra responsable.Vos histoires il ne peut pas les tolérer.Vos excuses deviendront une chose du passé.Vous allez définir des objectifs et intentions dans des domaines comme le travail, la santé et les relations et votre coach vous conduira vers votre destination pour atteindre et même dépasser ces objectifs.
     
    Produisez les résultats dont vous savez être capable.Notre programme de coaching est le programme pour vous assurer d'obtenir exactement ce que vous voulez de la vie. C'est le moment pour vous de prendre contact avec nous.
     
    On change de vie à l'instant où on fait le pas, on prend la décision du changement et on achète son ticket, on prend son premier rendez-vous. C'est la décision qui cause le changement, pas la formation. L'enseignement reçu, ou le coaching, servent seulement à faciliter celui-ci.
     
     
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    le coach est celui qui suscite deux idées, là où auparavant il n'y en avait qu'une!

     

    Pourquoi avoir recours à un coach de vie professionnelle?

    70% des employés coachés estiment avoir amélioré leur efficacité et leur productivité au travail grâce au coaching, une méthode qui permet de s’affranchir de ses croyances limitantes pour réaliser son plein potentiel professionnel.

    Les entreprises qui engagent des coachs pour booster la performance de leurs employés, améliorer leurs compétences comportementales ou encore leurs «leadership skills» sont aujourd’hui légion. En France, 90% des sociétés du CAC 40 feraient appel à des coachs. En Belgique, une enquête réalisée auprès de 943 responsables RH a révélé que 85% des entreprises !amandes, grandes ou petites, organisent des séances de coaching pour leurs cadres dirigeants.

    Quant à la Suisse, elle n’échappe pas à la vague du coaching. «De nombreuses associations, ONG et entreprises helvétiques font régulièrement appel à des coachs, assure Nathalie Ducrot, présidente de la Fédération internationale de coachs professionnels ICF. Chez Nestlé par exemple, l’implémentation d’une culture coaching concerne l’ensemble de ses 340 000 employés à travers le monde.»

    Un coach pour améliorer sa productivité

    Si le prix d’une séance de coaching n’est pas négligeable (entre 300 et 700 francs selon les coachs), le retour sur investissement serait à la hauteur des efforts financiers consentis par les employeurs: 70% des coachés estiment en effet avoir amélioré leur efficacité et leur productivité au travail et 86% des entreprises affirment avoir obtenu un rendement du capital investi au moins équivalent aux sommes déboursées pour réaliser la démarche de coaching, selon une étude de ICF. Séverine Jourdain, Head of Coaching de Nestlé, confirme:

    Le coaching impacte tous les collaborateurs dans leur façon d’interagir, de communiquer, de s’engager et de relever les défis. En plus de permettre davantage de satisfaction au travail, cette culture de l’engagement et de l’autonomie individuelle sert les performances business de l’entreprise.

  • Vous avez sûrement entendu parler du positivisme et de ses bienfaits. Aujourd’hui nous avons enfin des preuves scientifiques permettant d’expliquer pourquoi la pensée positive donne plus de résultats et permet d’avancer plus sereinement dans la vie.
     

     


    Chaque dernier jeudi du mois, nous vous proposons d’explorer différents domaines dans une approche positive et de partage. Le Lunch positif est un endroit d’échange et d’apprentissage qui vous permettra de :

    - améliorer l’impact de votre message
    - créer une équipe dévouée et motivée
    - utiliser tout votre potentiel conscient et inconscient
    - vous forger un mental de gagnant
    - cultiver les pensées positives
    - vous guidez dans la mise en place de buts dans le domaine de vie de votre choix
    - mettre en place des étapes pour atteindre vos objectifs
    - savoir quoi faire face à un choix difficile
    - savoir quoi faire pour re-découvrir tout le potentiel qui est en vous

    Chaque mois, nous développerons une de ces facettes dans l’atelier qui nous réunira autour d’une collation et de la bonne humeur.

    Dans la notion de partage du Lunch Positif, vous êtes priés d'apporter un encas à partager.

  • Un habitant du New Jersey aux Etats-Unis a intenté un procès à l'hôpital qui l'a soigné. Obèse, il avait désiré se faire poser un anneau stomacal, censé l'empêcher de grossir.

    Quelques jours après son opération, il furetait déjà dans les couloirs de l'hôpital à la recherche des cuisines. Quand il les trouva, il se dirigea tout droit vers l'immense frigo et mangea tout ce qui lui passait sous la main. Son anneau sauta et déclencha une hémorragie interne.