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Série Biais cognitifs : Le biais de l’obligation morale et comment protéger ton énergie

« Pour protéger ton énergie…
Il est OK d’annuler un engagement.
Il est OK de ne pas répondre à ce coup de fil.
Il est OK de changer d’avis.
Il est OK de vouloir être seul.
Il est OK de prendre un jour de congé.
Il est OK de parler.
Il est OK de lâcher. »

Une phrase simple.
Mais elle touche un biais cognitif profond et souvent invisible :

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Rabbi Dr. Abraham Twerski :

« The stimulus for the lobster to be able to grow is that it feels uncomfortable. »

🔍 Le biais de confort

La citation parle d’un mécanisme biologique :

Le homard ne grandit que

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« Le lion et la panthère sont inoffensifs ; en revanche, les poules et les canards sont des animaux très dangereux », disait un ver de terre à ses enfants. »

Une phrase simple.
Mais elle révèle un biais cognitif profond et dévastateur.

Le biais de perspective étroite : quand ton monde devient ta réalité

C’est un biais de perspective étroite :

Nous évaluons les choses non pas