Vous n’êtes pas vos pensées. Vous êtes vos actions.

On passe une grande partie de notre vie dans notre tête.
On pense, on analyse, on imagine.
On se raconte des histoires, parfois vraies, parfois fabriquées.
On se fait peur. On se rassure.
On se juge aussi, beaucoup.

Et on finit par croire que nos pensées définissent qui nous sommes.

C’est

Le bonheur : ce que l’on vit, et ce que l’on attend de la vie

On parle souvent du bonheur comme d’un état lointain, quelque chose à atteindre, une forme d’équilibre parfait qui dépendrait des circonstances. Pourtant, si l’on observe honnêtement notre quotidien, une vérité se dessine.
Le bonheur n’est pas une accumulation d’événements favorables.
Il est plutôt la distance, parfois minuscule, parfois immense, entre

« Faire tomber un poème par terre et trouver des éclats de vers partout. »

J’aime cette idée. Elle dit quelque chose de vrai sur la vie. Sur nos erreurs. Sur nos moments de doute. Sur nos effondrements discrets ou bruyants.

On pense souvent qu’une chute signifie qu’on a raté. On croit que tout se casse. On voudrait