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Menu du jour - Comment avoir une bonne journée

Menu du jour

Comment avoir une bonne journée

 

(traduction d'un leaflet de Ed Foreman)

Apéritif

Se réveiller tôt

Lecture inspirante

Promenade matinale ou jogging

Gratitude et remerciement

Exercice court et régulier 

Ecoute d'audio motivant

Douche & Préparation

Prix

Appréciation de la vie

Immédiatement des bonnes nouvelles

Sourire & Enthousiasme

Reconnaissance & Passion

Corps Sain et Fort & Vitalité

Vision & Encouragement

Fraicheur & Anticipation

Entrée

Petit déjeuner léger & Nourrissant (Juicing)

Superfood

Pensées Saine & Positive

Salutation plaisante à tout le monde

Donner des compliments sincère

Ecouter plus, Parler moins

Planifier pour la journée & pour le futur

Faire une chose à la fois

Manger modérement et léger

Travail / Repos / Travail / Repos

 

Energie, Vitalité & Alerte

Vitalité, Immunité & Energie

Accomplissement & Fortune

Beaucoup d’ami & Joie

Coopération, Amour & Honneur

Respect, Accord & Connaissance

Créativité & Organisation

Accomplissement

Vie, Alerte & Réveillé

Prospérité & Satisfaction

(Reposer son mental, se ressourcer, méditer & se relaxer)
Compter ses bénédictions

Amusement, Jeux, Humour & Repos

Modération & Tempérance

Diner raisonnable et tôt

Abondance, Amour & Sérénité

Joie & Bonheur

Clarté, Calme & Organisé

Comfortable & Relax

Dessert

Revoir ses réussites

Remerciement & "Prière" 

Relaxation & sommeil 

 

Paix de l'esprit & Succès

Hommage & Confiance

Beaux rêves & Journée bien rempli

 

 

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