La confiance est essentielle à une vie heureuse et épanouie. La confiance influence sur votre leadership, sur la façon dont vous travaillez avec vos équipes et pour toutes les occasions en général. Elle influence votre façon de construire votre entreprise, et celle dont vous vivez dans vos activités familiales, votre de la vie, vos relations et vos loisirs. La liste est longue. Votre confiance en vous affecte votre performance et qui vous êtes dans tout ce que vous faites.
Si l'on avance avec confiance dans la direction des ses rêves et que l’on s’efforce de vivre la vie que l’on a imaginé, nous rencontrerons un succès inattendu en un rien de temps.
~ Henry David Thoreau
Êtes-vous loin de vos objectifs à cause d’un manque de confiance en vous?
Voici les 7 habitudes des personnes ayant une très grande confiance en eux, que vous pouvez pratiquer pour augmenter votre niveau de confiance et de devenir de plus à l'aise avec votre moi intérieur et avec les autres.
Prenez et mettez une note mentale sur chacune des habitudes et donnez vous une cote. Je propose une grille de cotation de 1 à 10, 1 étant « ce n'est pas une caractéristique très forte pour moi » et 10 « c'est une caractéristique que je possède totalement. »
Première habitude
Prendre ses responsabilités, prendre la responsabilité de sa vie.
Les personnes ayant une grande confiance en eux prennent la responsabilité de leur vie, de leur décisions, de leur comportements et de tout ce qu'y leur arrives. Cela signifie qu'ils comprennent que quand ils ont dit et qu'ils ont fait les choses, ils sont responsables pour les choix qu'ils ont eu et la vie qu'ils ont menée. Les gens confiants comprennent qu'ils n'ont pas toujours un contrôle sur ce qui se passe dans leur vie, mais ils ont un contrôle sur leurs réponses (et ils ne réagissent pas, ils répondent.) Et ils assument la responsabilité pour la façon dont ils répondent aux aléa de la vie.
Et vous? Avez-vous l'habitude de prendre la responsabilité personnelle de votre vie? Dans l'affirmative, donnez-vous un 10. Et, si vous vous trouvez des excuses ou vous blâmer les autres ou les circonstances, donnez-vous une note différente.
Deuxième habitude
Les personnes confiantes agissent en dépit de leur peurs. C'est ce que l'on définir comme du courage. En fait il ne sont pas courageux avant de passer à l'action, ils le deviennent en passant à l'action. Nous avons tous peur – peur de l'échec, peur de ne pas être à la hauteur, peur de paraître stupide, peur de ne pas être aimé, peur d'être ridicule, cela fait partie de la condition humaine. Pourtant nous voudrions et aimons tous réussir. Et pourtant, c'est la peur de l'échec (ou peut-être celle du succès...) qui empêche beaucoup de gens de vivre pleinement, de revendiquer leur pouvoir personnel et d'être complètement eux-même.
Vous gagnez en force, en courage et en confiance à chaque expérience dans laquelle vous décider vraiment d'arrêter de regarder la peur en face.
~ Eleanor Roosevelt
Les personnes confiantes sont prêtes à sortir de leur zone de confort et à donner le meilleur d'eux-même face à l'inconnu, en dépit de leurs inquiétudes, de leur peurs, de leur craintes.
Comment vous évalueriez-vous? Agissez-vous malgré vos peurs?
Troisième habitude
Ils sont tolérant.
Nous avons tous perdu notre patience avec nos amis, notre familles et même des personnes inconnues à un moment ou un autre. J'ai vu cela à de nombreuses reprises et moi même en suis un exemple vivant. Nous pourrions encore une fois dire: c'est la nature humaine. Mais la personne confiante en elle cherche à donner de l'importance à l'autres et au lieu d'être rebutés par les erreurs des autres, elle est prête à les soutenir, peut donner un critique constructive et en confiants les gens sont prêts à soutenir, donner une rétroaction constructive ou parfois simplement donne un soutient inconditionnel.
Et vous, êtes-vous tolérant? (je l'avoue ma note est plus proche des 5/6 que des 10...)
Quatrième habitude.
Ils sont prompts à donner des éloges et de la reconnaissance aux autres.
Les personnes confiantes, n'ont pas besoin de ramener tout le crédit d'une réussite à eux. Ils partagent volontiers les feux des projecteurs, et les fruits de la réussite. Les gens confiants reconnaissent que rarement quelque chose de positif puisse arriver uniquement grâce aux efforts d'une seule personne. Ils apprécient ceux qui sont dans les coulisses et les remercient publiquement comme en privé.
Partagez-vous aussi souvent que vous le devriez le crédit d'un succès? Comment vous évalueriez-vous sur cet attribut?
Cinquième habitude.
Elle pourrait paraître en contradiction avec l'habitude précédente et en même temps, je pense qu'il est important que cette habitude obtienne toute l'attention voulue.
Les personnes ayant une grande confiance en elles sont fiers de leur travail et accepte la reconnaissance. Cela ne signifie pas qu'ils sont des vantards – ceux-ci justement sont en déficit de confiance. Non, ce que je veux dire c'est que les personnes confiantes acceptent la reconnaissance et les louanges pour un travail bien fait, les efforts donnés et un succès bien mérité. Ils le font avec un sincère et attachant « Merci. » Ils savent reconnaître leur réussite et peuvent en parler avec objectivité mais sans les diminuer.
Vous rappelez-vous la dernière louange ou compliment que vous avez reçu? L'avez-vous gracieusement reçu ou simplement ignoré ? Évaluez-vous!
Sixième habitude
Les gens confiants ont des buts. Ils se rendent compte que la vie est un travail en cours, un chemin et que les occasions abondent pour la réussite et l'épanouissement personnel.
Ils n'ont pas peur de se fixer des objectifs, de planifier et ensuite de prendre les mesures nécessaire pour atteindre leurs objectifs. Ils comprennent aussi qu'il y aura quelques défis, des challenges et revers, et que des ajustements devront être faits. Ils sont constamment en train de réévaluer et ajuste leur action pour atteindre leurs buts.
Et vous? Avez-vous commencé à définir vos objectifs pour 2015 ? Commencerez-vous 2015 avec confiance? Comment vous situez-vous?
Septième habitude
Les personnes ayant une grande confiance en elles n'ont pas peur de tenir leur position et de s'engager pour quelque chose. Ils comprennent que leurs valeurs sont testées à chaque tournant de leur vie, mais ils placent leurs convictions et leurs valeurs au-dessus de leur besoin particulièrement celui d'être aimé par tout le monde. Bien sûr, il est agréable d'être aimé, pourtant il est impossible d'être aimé par tous. La réalité est que de rester fidèles à ses valeurs et ses croyances n'est pas toujours la décision la plus populaire. Les personnes confiantes sont généralement disposés à faire des compromis, mais pas sur leurs valeurs. (C'est là que justement que ma note sur la tolérance en a pris un coup) et c'est l'une des raisons principales pour laquelle les personnes ayant une grande confiance en elles sont respectées et que d'autre leur donne leur confiance.
Allez-vous faire de 2015 une année où vous allez vraiment exprimer qui vous êtes et poursuivre les désir de votre coeur sans restriction aucune, sans les restrictions que vous aviez par le passé et celles qui vous étaient données par d'autres?
Quel est votre dernière note sur les valeurs et croyances? Restez-vous inébranlable, surtout face à d'autres? Êtes-vous congruent et alignées entre vos comportements, votre leadership, vos objectifs, de ce que vous faites et vos valeurs?
La confiance est un élément majeur, sans elle aucun projet ne peut aboutir.
- Eric Tabarly
Quel est votre score? Pourriez-vous prendre certaine de ces habitudes pour augmenter votre confiance en vous?
Traduction et adaptation d'un article de Marcie Buxton
