Défi: 21 jours pour aller des formes à la forme - jour 10
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Marre des formes qui vous déplaisent. Vous voulez retrouver l'énergie de vos 20 ans. Pendant 21 jours, tous les matins venez rejoindre Sylvain et Patrick pour mettre en place les habitudes qui vous donnerons une santé de fer et vous permettrons de montrer cet été avec fierté votre corps sur l...
Défi: 21 jours pour aller des formes à la forme - jour 9
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